Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья

Еще зима не наступила, а первая волна ОРЗ уже накрыла город. Для противостояния холодам и вирусам предлагаю приготовить имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья о приготовлении смеси для повышения иммунитета, способной уберечь вас от простуды зимой.

Каждый из составляющих смеси полезен сам по себе, а в соединении превращается в мощный заряд для всего организма, мобилизуя его скрытые резервы.

С наступлением холодов я стараюсь, чтобы имбирь всегда был в холодильнике, и при оказии добавляю его в чай, предварительно натерев кусочек на мелкой терке.

Витаминная смесь от простуды имбирь с лимоном и мед — рецепт здоровья, который всегда под рукой. Просто делаем заранее, ставим баночку в холодильник и едим для профилактики по чайной ложке в день.

Нужно взять

Ингредиенты

• 10 см корня имбиря
• 0,5 стакана меда
• 3 лимона

Имбирь с медом и лимоном для иммунитета

Перед тем, как приготовить имбирь с медом и лимоном, с корня имбиря нужно срезать шкурку, а лимоны обдать кипятком (так как нет гарантии, что они не проходили химическую обработку, лучше выполнить такое с ними действие).

А дальше нарезанный кусочками имбирь и лимоны. Корень лучше всего пропустить через мясорубку. Я с радостью недавно обнаружила свою мясорубку после продолжительной ее отставки именно ее применила для перекручивания имбиря.

А лимоны мне было жалко на мясорубку перекручивать, так как сок вытекал через имеющееся там отверстие для ручки.

Поэтому для измельчения лимона лучше использовать блендер, а корешок «рогатого корня» (так переводится название нашего корня с санскрита) можно натереть на средней или мелкой терке, если не хотите потом мясорубку мыть.

Лимон рекомендую нарезать на меленькие кусочки: так оттуда полностью можно убрать семена и будет проще измельчать, у кого слабенький, как у меня, блендер. И если нет специальной емкости, то лучше всего это делать в баночке: блендер туда помещается, и сок с мелкими кусочками не разлетается по всей кухне.

Так вот, когда измельчение закончено, можно смешать их с медом. Потом переложить витаминную смесь в чистую сухую баночку, которую нужно хранить в холодильнике.

Я уже написала, что для профилактики рекомендуется есть по чайной ложке в день. Можно добавлять в чай – так тоже хорошо. Думаю, что норма условная, и от того, что вам захочется съесть больше, хуже вам не станет.

У меня получилась вот такая баночка и еще и в вазочке немножко. Выстроила для натюрморта).

Следует сказать, что какой полезной ни была бы эта смесь, существуют противопоказания для людей, страдающих заболеваниями ЖКТ и гипертонией. В таких случаях лучше воздержаться от такой «термоядерной» бодрящей смеси и использовать смесь Амосова, о которой вы можете прочитать в рецепте по ссылке.

Чем полезен имбирь с лимоном и медом? Для тех, у кого нет таких противопоказаний, скажем, что кроме повышения иммунитета и сопротивления организма простуде, имбирь считается афродизияком как для мужчин, так и для женщин (говорят, что особенно для женщин), способствует омоложению, очистке организма от шлаков и токсинов, а также имеет противопаразитарные свойства.  Поэтому те, кто любит суши и сырую рыбу, просто обязаны включить его в свой рацион. Да и те, у кого дома живут животные, как у меня. Так что эта витаминная смесь полна полезностей.

После приготовления решила сфотографировать баночку в своем «живом уголке» на балконе.

Думаю, что вы уже пробовали имбирный лимонад, если нет, то рекомендую: очень стоящая веСчь, особенно летом.

Буду рада, если рецепт здоровья «Имбирь с лимоном и медом» помогут вам и вашим детям быть здоровыми и бодрыми, несмотря на погодные невзгоды, которые сопровождают нас зимой.